Hypno-nutritionniste, Hypno-nutrition, Mincir sainement et durablement à Bourg-Achard

Si votre besoin est de :

Méthode Chataigner, Trouble du comportement alimentaire, Neutraceutique, Alimentation saine, hypno-nutritionniste à Bourg-Achard

Je vous aide à atteindre un résultat qui changera votre vie !

La méthode Nutrizen est faite pour vous si :

La méthode Nutrizen, c’est quoi?

C’est une méthode unique qui vous permet de vous réconcilier avec l’alimentation et votre corps. De plus, celle-ci prend en compte le mental (charge mentale), le corps (la santé) et le coeur (l’émotionnel). Mon expérience en cabinet m’a appris que même si la demande est identique « perdre du poids », la façon d’accompagner est quant à elle unique. Chaque personne a son histoire, ses valeurs, ses croyances et son objectif. C’est pourquoi, j’ai mis au point une méthode sur-mesure pour vous permettre d’atteindre votre objectif en respectant votre être tout entier.

Mes différentes formation en nutrition, hypnose et psychothérapie m’ont permises d’acquérir de solides outils thérapeutiques pour un résultat sain et durable. En tant qu’Hypno-Nutritionniste, j’ai à coeur de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps mais aussi dans votre tête, vous permettant ainsi de retrouver sérénité et joie de vivre.

méthode Nutrizen

Si votre besoin est de :

La thérapie brève est faite pour vous si :

La thérapie brève, c’est quoi?

C’est une approche thérapeutique axée sur des solutions et orientée vers le changement rapide. En psychanalyse, nous cherchons le « pourquoi » en mettant l’accent sur une analyse approfondie du problème, alors qu’en thérapie brève nous allons vers « comment » sortir de cet état qui nous pose problème.

Pour se faire, j’ai plusieurs outils à vous proposer, l’EMDR-DSA, l’Hypnose libératrice et la Psychothérapie

L’EMDR-DSA (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche de traitement psychothérapeutique utilisée pour traiter les troubles de stress post-traumatique, les phobies, l’anxiété, les traumatismes, les angoisses… L’objectif est d’amener le patient à retraiter les scènes traumatiques, les pensées dérangeantes, les croyances limitantes en un mauvais souvenir qui n’aura plus d’impact sur sa vie de demain.

L’hypnose (Libératrice et régressive) 

Le thérapeute vous guide pour entrer en transe hypnotique où à tout moment vous garder le contrôle des choses. Cet état de relaxation profonde va permettre à votre inconscient d’être réceptif aux suggestions de l’hypnotiseur afin de résoudre plus facilement votre problématique. 

La Psychothérapie (Psychologie positive, Psychologie de l’enfant/ado, PNL, TCC, Systémie, cartes associatives..)

Accompagnement permettant selon la problématique et l’objectif d’utiliser un ou plusieurs outils de thérapie brève pour sortir d’un état de mal-être et trouver une porte de sortie rapide à celui-ci. Pour cela, je suis formée à différentes pratiques toutes plus puissantes les unes que les autres, se complétant parfaitement les unes, les autres.  

 

Quand l'Eveil de Pont-Audemer me contacte pour une interview

Mi-Août, une de mes publications sur les réseaux a interpellé Mr Joce Hue, journaliste pour l’Eveil de Pont-Audemer. Il m’a alors contactée pour une interview.

Il est venu à ma rencontre au cabinet. Je lui ai présenté mon parcours et mon activité puis nous avons poursuivi notre échange autour d’une boisson rafraîchissante et des gâteaux (Healthy biensûr !) dont je partage volontiers les recettes sur Facebook et Instagram.

Je remercie L’Eveil et Monsieur Hue pour le bel article dont voici le lien :

 

Mes Ebooks sont disponibles en téléchargement

Retrouvez les Ebooks et les versions numériques des livres dans la rubrique "boutique"

Témoignages

"Le hasard fait souvent bien les choses car c’est lui qui m’a amené à Anne Sophie. Avec Anne Sophie vous serez reçue simplement et chaleureusement
et vous serez écoutée et conseillée pour votre mieux être physique et mental. Pour ma part mon problème était mes intestins, ma digestion …. et si possible quelques kilos en moins. Dès la première entrevue j’ai mis en application ses précieux conseils et très très rapidement le mieux s’est fait ressentir dans tous les domaines et en plus mon sommeil s’est amélioré en qualité et quantité. Rien à ajouter, juste MERCI Anne-Sophie, vous êtes une professionnelle"
Armelle
64 ans de Normandie
"Une vraie professionnelle, avec des outils efficaces!
J'ai consulté Anne-Sophie pour plusieurs raisons (gastrite chronique, compulsions alimentaires, stress et volonté de m'affiner et perdre 5 kilos)
J'avais des compulsions alimentaires qui ont vite été réglées!
De plus, grâce aux deux RDV, j'ai reçu deux séances d'hypnose spéciales stress qui m'ont permis de prendre conscience que mon mal d'estomac, n'est pas que alimentaire mais aussi en étroite collaboration avec mon stress.
J'ai adopté une nouvelle façon de m'alimenter qui me convient très bien! Je ne ressens aucune frustration car je mange très bien et à ma faim. Je me fais plaisir avec des aliments plus sains pour moi. Depuis mon commencement, j'ai affiné en tour de taille, aux cuisses, j'ai perdu 2 kilos..Je continue mon parcours car mon objectif personnel est de prendre mon temps pour bien intégrer tous les changements en profondeur et pour qu'ils restent ma nouvelle hygiène de vie. Grâce à l'hypnose et à ma nouvelle alimentation, je ressens significativement du mieux au niveau de mon estomac! plus de crampe, ne de brûlure ou d'inconfort digestif...Je revis!
Anne-Sophie est une personne douce, à l'écoute, très pro, toujours les mots justes, avec une bonne approche. Elle a des outils efficaces pour réussir cette étape de perte de poids et pour s'alimenter sainement et gérer au mieux mon stress... Son cabinet est joliment décoré, avec beaucoup de douceur, à l'image qu'elle est!
Je la recommande sans aucune hésitation. Les résultats sont très positifs sur moi."
Anne-Sophie Delaporte
37 ans de Criquebeuf Sur Seine

Le cabinet se situe à Bourg-Achard, dans l’Eure.

Facilement accessible et à moins de 30 minutes de Rouen, Elbeuf, Pont-Audemer, Le Neubourg.