Passionnée de cuisine et surtout de pâtisserie, je suis une éternelle gourmande qui n’envisage plus la vie avec des restrictions permanentes.
Dans notre société, les tentations sont multiples et en parallèle, les régimes en tout genre n’ont jamais été aussi nombreux. Il y a plusieurs années de cela, je faisais 15 kilos de plus, complètement addict au sucre, il m’était très difficile de mincir. L’envie était là, j’ai tenté plusieurs régimes hypocaloriques cela n’a fait que renforcer mon addiction.
Puis mon deuxième fils est né et j’ai décidé de l’allaiter pour lui éviter les problèmes d’intolérances que son grand frère a connu à sa naissance. J’ai dû moi aussi me sevrer du lait de vache pour nourrir mon bébé sans craindre une intolérance ou quelconque réaction. Après 9 mois d’allaitement, j’ai perdu tous mes kilos de grossesse et plus encore. A mon grand étonnement, je n’étais pas dans la restriction et j’avais perdu tellement de poids que je rentrais dans du 36, chose qui n’était jamais arrivée avec les régimes.
Très rapidement, je me suis intéressée de près au fonctionnement de notre corps, à la nutrition et à l’alimentation notamment pro-inflammatoire.
J’ai travaillé pendant plus de 15 ans en tant que Chargée de procédures dans une administration puis la vie m’a conduite à me reconvertir, cet épisode douloureux m’a menée sur le chemin de l’hypnose. Une révélation pour moi, cet outil très puissant m’a surement fait gagner des années de thérapie.
En parallèle, il fallait réfléchir à une autre voie et c’est naturellement que j’ai eu ce besoin de vouloir accompagner toute personne qui comme moi se retrouve dans l’impasse face à ses addictions, dans le mal être face à son image dans le miroir et plus encore quand ce besoin devient vital pour sa santé.
Aujourd’hui, je suis hypno-nutritionniste formée à la méthode Châtaigner qui allie nutrition saine, hypnose et neuro-nutrition.
Comme vous, j’ai connu la frustration
Comme vous, j’ai tout essayé
Comme vous, j’ai été déçue
Comme vous, j’ai été addict au sucre
A présent, je suis sortie de cette spirale de culpabilité et de l’effet yoyo. Mon système nerveux est apaisé et je n’ai plus de compulsion pourtant la gourmandise est toujours au coeur de ma cuisine.
Je me propose de vous accompagner en Hypno-nutrition pour vous révéler les secrets de cette méthode qui changera votre vie avec un résultat physique et psychique qui vous étonnera.
Au cours de mes accompagnements, j’ai très vite compris que le poids est la conséquence d’une cause bien plus profonde qu’on ne le pense. On mange souvent pour combler un vide. Quel est ce vide? C’est justement, ce que je m’attache à découvrir pour traiter la racine qui est souvent la cause d’une addiction. Je suis donc allée plus loin dans mes formations pour avoir à votre disposition des outils puissants comme l’EMDR (thérapie brève qui désensibilise les traumatismes, les angoisses…).
Je suis également outillée de l’hypnose regressive qui va nous aider à aller au-delà de l’enfance, je peux également vous accompagner grâce à la psychogénéalogie permettant de casser de schémas répétitifs (exemple : de mère en fille nous sommes dépressives ou en surpoids….).
Petit à petit, j’ai élargis ma palette de couleur en travaillant sur d’autres problématiques que le poids.
L’être humain est passionnant, j’ai eu une chance incroyable de faire de belles rencontres qui m’amènent à me dépasser encore et toujours. Je me forme sans cesse et c’est un vrai bonheur de suivre votre magnifique transformation. Ce sourire sur votre visage et cette fierté qui se lit dans vos yeux à la fin de l’accompagnement font de mon métier une véritable passion.
Merci d’avoir pris ce temps de me lire jusqu’au bout car oui je suis bavarde mais aussi dans l’écoute et sans jugement.
Je terminerais sur ces mots : la réussite, c’est aussi à la base une succession d’échecs. Ne croyez pas que tout est perdu, vous avez d’énormes capacités et mon travail c’est de les mettre en lumière afin que vous en preniez conscience et que vous soyez acteur/trice de votre vie.
A votre tour de briller!
Au plaisir de vous accueillir au cabinet en Normandie à Bourg-Achard ou à distance.
Prenez soin de vous
A très vite,
Anne-Sophie
Mes Formations :
2021 : Formation intensive pour accompagner les intolérants au gluten/oeuf/lait et à une alimentation végétale sans viande ni poisson
2021/2022 : Formation en Hypno-nutrition (Hypnose Ericksonienne + diététique + nutrithérapie)
2022 : Formation en Hypnose Regressive, magnétisme et massage californien
2023 : Formation en Hypnose Holistique, Psychogénéalogie et EMDR
2024 : à venir les bases de l’EFT, formation accompagnement spécialisé en estime de soi
