Livre Self Hacking – Maigrir avec gourmandise par la Méthode Chataigner [Version Numérique en PDF]

12,50 

Formation avec 480 recettes et toutes les charges glycémiques calculées

Vous apprendrez pourquoi connaître la charge glycémique n’est pas seulement réservée aux diabétiques mais peut vous aider aussi à perdre de la masse grasse sainement et durablement.

Vous trouverez dans ce livre numérique au format PDF :

De nombreux menus pour chaque saison, chaque jour de la semaine et chaque vitesse d’amincissement proposées : Ferrari, Mégane, 2 chevaux

TOUTES LES CHARGES GLYCÉMIQUES CALCULÉES

  • Ferrari : Été, automne, hiver, printemps : du samedi au vendredi inclus : boisson du matin, petit déjeuner, déjeuner
  • Mégane : Été, automne, hiver, printemps : du samedi au vendredi inclus : boisson du matin, petit déjeuner, déjeuner, diner
  • 2 chevaux : Été, automne, hiver, printemps : du samedi au vendredi inclus : boisson du matin, petit déjeuner, déjeuner, diner

Description

Avec ce livre et ce carnet de recettes, vous bénéficiez d’une formation complète pour devenir selfhacker ou selfhackeuse et devenir la personne que vous souhaitez être. Un hacker est généralement connu pour savoir entrer dans un ordinateur et défier tous les codes secrets afin de le faire fonctionner sans limites, malgré les blocages et les mécanismes de défense.

Je vous offre ce livre lors de notre 1ère consultation au cabinet ou je vous l’expédie gratuitement lorsque je vous accompagne à distance.

N’hésitez pas à parcourir mon site pour découvrir mes offres et à me contacter pour un accompagnement personnalisé.

SelfHacking©

  • Mon bien-être,
  • Mon poids de forme,
  • Ma liberté.

Bienvenue dans une aventure humaine qui peut changer votre vie.

Au-delà de la nutrition & de la diététique, loin des régimes et des nouvelles méthodes amincissantes, la mode est à la connaissance de soi pour hacker (pirater) son métabolisme. Parce que maigrir ne se résume pas à manger moins calorique ni à faire du sport. Pour maigrir, il est nécessaire de prendre en compte la complexité de l’être humain dans son ensemble et dans ses moindres détails, ainsi que ses spécificités.

Remarques / Informations complémentaires :

Les conseils nutritionnels sont validés par notre comité diététique composé de diététiciennes diplômées et d’un médecin endocrinologue.

PRINCIPE DE TELECHARGEMENT : après validation de ton “panier”, 

tu recevras automatiquement un e-mail avec le lien de téléchargement pour récupérer ton livre au format PDF.

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