Mon accompagnement pour mincir repose sur la « Méthode Châtaigner », créée il y a plus de 20 ans, par Frédérique Châtaigner (psychothérapeute et hypno thérapeute du comportement alimentaire, formatrice en gestion du poids et en arrêt du tabac).
L’hypno-nutrition est une méthode complète et efficace qui repose sur 3 piliers :
- La nutrition
- L'hypnose
- La Neuro-nutrition
Marre des régimes? Epuisée parce que vous avez tout essayé et rien n’a fonctionné sur le long terme?
Que vous souffriez d’un trouble du comportement alimentaire, d’addictions, de surpoids ou d’obésité morbide, de diabète, d’un syndrome métabolique ou d’une difficulté à perdre les 5 derniers kilos.
Je serai en capacité de vous accompagner avec bienveillance et rendre possible ce qui vous parait aujourd’hui impossible à réaliser.
Non, vous ne serez pas au régime
Non, vous n’allez pas compter tes calories
Non, vous n’allez pas manger que des légumes
Non, vous ne serez pas frustrée
En revanche la méthode est :
SAINE
LOGIQUE
GOURMANDE
Les avantages de la méthode Châtaigner
- Outil puissant pour une nutrition saine et sans régime
- Aucune frustration, la gourmandise est au coeur de la méthode
- Santé et énergie retrouvées sans stress
- Résultats rapides et visibles après la première séance
- Aide à reprendre conscience de notre sentiment de satiété et contrôle de notre corps
- Efficace pour les TCA et les pulsions alimentaires
- Grâce à l’hypnose, les mêmes sensations qu’un anneau “gastrique” sans la chirurgie
