EMDR - Sohappy-ness

Les bienfaits de L'EMDR

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) a été associé à plusieurs bienfaits, notamment :

Réduction des Symptômes de TSPT : L’EMDR est largement reconnu pour son efficacité dans le traitement du Trouble de Stress Post-Traumatique (TSPT), réduisant souvent les symptômes liés aux expériences traumatiques.

Diminution de l’Anxiété et de la Dépression : Certaines études suggèrent que l’EMDR peut également contribuer à réduire les niveaux d’anxiété et de dépression, en particulier chez les personnes ayant vécu des événements traumatiques.

Amélioration des Ressources Internes : L’approche de l’EMDR vise à renforcer les ressources internes de la personne (confiance et estime de soi), favorisant la résilience et la capacité à faire face aux défis.

Changement des Cognitions Négatives : L’EMDR travaille sur la restructuration des pensées négatives associées aux expériences traumatiques, favorisant des croyances plus positives et adaptatives.

Réduction des Flashbacks et des Cauchemars : Les séances d’EMDR peuvent contribuer à réduire les flashbacks et les cauchemars liés au traumatisme, améliorant ainsi la qualité de vie du patient.

Traitement des addictions : L’EMDR permet également de sortir d’une dépendance (sucre/gras/alcool/tabac/…)

Tarifs EMDR Adultes et enfants au cabinet à Bourg-Achard

La première séance est un entretien pour collecter pour votre besoin et déterminer votre objectif. Je vous expliquerai comment nous allons travailler ensemble. Pour terminer, nous poursuivrons avec des outils à mettre en pratique au quotidien pour vous aider le temps de la désensibilisation.

Durée : 1h30

Tarif : 100 euros

Les RDV suivants : nous commençons toujours par faire un point sur votre état émotionnel et physique puis nous pratiquons la désensibilisation.

Durée : 1h

Tarif : 70 euros

Vous pouvez être amené(e) à suivre une thérapie EMDR à la demande d’un professionnel de santé, merci de me le préciser à la prise de RDV. Certaines mutuelles prennent en charge les médecines douces, n’hésitez pas à consulter la vôtre.

Pour prendre RDV, vous pouvez me joindre par SMS ou appel au 07.86.50.95.95 ou par mail anneso@sohappy-ness.fr